Ein OM für alle Fälle
Einfach
Meditieren in Bildern
Erscheinungstermin:
14. Oktober 2019
224 Seiten,
12,5 x 18,7 cm
Inhalt:
Meditieren
ist kompliziert und nur etwas für schon halb erleuchtete Zeitgenossen? Nein!
Mit diesem Buch können Sie die Meditation intuitiv und schnell über Bilder
erlernen, ohne viele Worte - der köstliche Zustand von Ruhe und Gelassenheit
wird so ohne großen Aufwand für alle erreichbar. Das sagt Bambu, in Frankreich
als Petit Bambou die erfolgreichste Meditations-App mit 3,6 Millionen Usern.
Bambus Quintessenz: Meditieren ist wie Fahrrad fahren, im ersten Moment
scheinbar kompliziert, aber ganz schnell will man nicht mehr ohne es auskommen.
Meditieren mit Bambu ist ein humorvoller, kompakter und farbenfroher
Alltagsbegleiter mit 50 inspirierenden Illustrationen, intelligent konzipierten
Übungen und pragmatisch knappen Anleitungen zu Meditation, Achtsamkeit und
Atmung.
Das
Cover:
Das
Cover ist in orange gehalten und in der rechten unteren Ecke ist ein Mönch
abgebildet. Es gefällt mir ausgesprochen gut und passt auch zum Buch.
Meine
Meinung:
Dieses
Buch ist ein sehr schön gestalteter Ratgeber. Die Übungen lassen sich gut in
den Alltag integrieren. Meditieren kann leicht erlernt werden und dadurch kann
man vom stressigen Alltag abschalten. Die Bilder im Buch sind sehr schön
gestaltet und sie gefallen mir sehr gut.
Fazit:
Alles
in allem hat mir das Buch sehr gut gefallen. Es sind sehr schöne Bilder drinnen
und die Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren.
Ich
gebe dem Buch 5 von 5 Sternen.
Solltet Ihr weitere Informationen über das Buch benötigen
könnt ihr auf http://www.randomhouse.de/ alles Weitere nachlesen.
Ich
bedanke mich beim Verlag, dass sie mir dieses Buch als Rezensionsexemplar zur
Verfügung gestellt haben.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Hinweis: Nur ein Mitglied dieses Blogs kann Kommentare posten.